Zarządzanie lękami, fobiami i lękami u psa

Skontaktuj się z autorem

Jaka jest różnica między strachem, fobią i lękiem?

Podczas gdy strach, fobia i lęk mogą wykazywać podobne objawy, istnieją wyraźne różnice. Ustalenie, z czym masz do czynienia, jest pierwszym krokiem w procesie rehabilitacji.

Zaczniemy od strachu, ponieważ jest to prawdopodobnie najłatwiejsza i najczęstsza forma niespokojnego zachowania. Strach to racjonalna i emocjonalna reakcja na rzeczywiste zagrożenie lub niebezpieczeństwo. Na przykład pies, który został podrapany przez kota, nauczy się bać bólu, który spowodował mu kot, i będzie zachowywał się lękliwie następnym razem, gdy znajdzie się w tej samej sytuacji! W każdym razie strach jest prawdziwy i, podobnie jak wszystkie rodzaje lękowych zachowań, ma na celu zapobieganie przyszłemu bólowi, a nawet śmierci.

Wszyscy znamy fobie, większość z nas prawdopodobnie kogoś zna, a może to ty żyjesz z taką agorafobią (lęk przed otwartymi / publicznymi przestrzeniami) lub akrofobią (lęk wysokości). Termin fobia opisuje irracjonalny strach, który nie ma konkretnej przyczyny ani podstawy. Psy mogą doświadczać fobii tak, jak ludzie mogą na przykład lękać się przed cieniami, rwa kulszowa, co nie jest rzadkie u psów. Zuigerphobia jest znaną fobią u psów, bardziej znaną jako lęk przed odkurzaczami.

Czy wiedziałeś?

Zuigerfobia jest bardzo powszechną fobią u psów, bardziej znaną jako lęk przed odkurzaczami!

Lęk różni się od lęku i fobii tym, że nie musi istnieć rzeczywisty solidny powód strachu, tylko jego potencjał. Na przykład niepokój można zaobserwować u psów w sezonie fajerwerków, reakcje na głośne huki są faktycznymi reakcjami fobicznymi, ale wiele psów staje się wyjątkowo niespokojnych w ciągu dnia w oczekiwaniu na fajerwerki, a ta część jest niepokojąca.

Psy mogą również niepokoić się pójściem na spacer, a to znów w oczekiwaniu na to, co może się zdarzyć na spacerze, a nie na strach przed samym spacerem. Pies, który obawia się chodzenia, może reagować na złe doświadczenie, które zdarzyło się raz na spacerze, na przykład zaatakowany przez innego psa lub głośny hałas z samochodu lub ciężarówki. Ten pies będzie dobrze znał twoją rutynę i zachowanie i zacznie się lękać, gdy tylko pomyśli, że możesz zabrać go na spacer, co można ustalić po tym, jak wstaniesz z krzesła, a nawet buty, które wybierzesz do zmiany w.

Podczas gdy strach, fobia i lęk mogą wykazywać podobne objawy, istnieją wyraźne różnice. Ustalenie, z czym masz do czynienia, jest pierwszym krokiem w procesie rehabilitacji.

Co powoduje niespokojne zachowanie?

Jako młody pies problemy związane ze strachem mogą pochodzić z kilku różnych miejsc, dla niektórych zaczyna się jako ogólny brak pewności siebie lub cecha osobowości, w takich przypadkach szkolenie będzie trwało przez całe życie psa, będą wymagały ciągłego wsparcia i mogą nigdy nie być najbardziej towarzyskim szczenięciem w parku, ale mogą nauczyć się radzenia sobie w normalnych sytuacjach towarzyskich, o ile mają cię przy sobie.

Niewłaściwa socjalizacja również będzie miała duży wpływ, szczególnie w krytycznym okresie. Okres krytyczny jest niezwykle ważnym etapem w życiu szczeniąt. W wieku od 4 do 14 tygodni szczeniak jest najbardziej otwarty na nowe doświadczenia, jest nieustraszony i będzie chciał w jakiś sposób wchodzić w interakcje ze wszystkim i wszystkim, na co się natknie, a dzięki temu nauczy się akceptować wszystko ma pozytywne doświadczenia jak zwykle i nie ma się czym martwić. Po tym okresie nadal może nauczyć się akceptować nowe rzeczy jako niegroźne, ale ta umiejętność zanika wraz z wiekiem.

W przypadku młodego szczenięcia zbyt wczesne opuszczenie jego mamy i kolegów z miotu może mieć duży wpływ na jego zdolność do radzenia sobie, zaleca się, aby szczenięta pozostały w rodzinie rodzącej do ukończenia co najmniej ośmiu tygodni, jeśli opuszczą wcześniej ryzykują utratę ważnej interakcji z kolegami z miotu i matką, co z kolei wpłynie na ich zdolność do odpowiedniej interakcji z innymi psami w wieku dorosłym.

Gdy psy się starzeją, doświadczenia życiowe stają się coraz ważniejsze i są największą przyczyną problemów związanych ze strachem; przerażające doświadczenia, ból, choroba i porzucenie są największymi przyczynami. Tego rodzaju obawy są powszechne i na szczęście są najłatwiejsze do pokonania, ponieważ zostały nauczone, a wraz z czasem, wysiłkiem i cierpliwością mogą się oduczyć, pod warunkiem, że wszystkie przyszłe podobne doświadczenia są pozytywne dla psa.

Jak stwierdzić, czy masz niespokojnego psa

Same oznaki lęku same w sobie można łatwo pomylić z czymś innym, dlatego ważne jest, aby patrzeć na te zachowania w kontekście i szukać szeregu znaków, aby mieć 100% pewności. Na przykład szczekający pies może być niespokojny, podekscytowany lub po prostu wymagający, ale szczekający pies z ogonem między nogami, z opuszczonymi uszami i wyciągniętymi ustami jest zdecydowanie nerwowy.

Dysząc, gapiąc się, krocząc i drżąc, są to przerażające zachowania, których nigdy nie należy ignorować, ponieważ tak przerażony pies może szybko stać się nieprzewidywalny i być może niebezpieczny. Inne oznaki strachu, na które należy zwrócić uwagę, to zachowania unikania, takie jak ukrywanie się lub ucieczka, samookaleczenie, utrata kontroli jelit i pęcherza, lizanie lub żucie przedmiotów, wycie i zachowania agresywne, w tym pstrykanie, warczenie i gryzienie.

Tego rodzaju zachowania można podsumować w dwóch grupach: tych, które starają się uniknąć kłopotów, i tych, które starają się go odstraszyć. Możesz wiele powiedzieć o osobowości psa, według której grupy wybiera w przerażającej sytuacji!

Pomaganie strasznemu psu

Teraz dowiedzieliśmy się, jaki niepokój ma pies, czas na kluczową chwilę; jak mu pomóc.

Zaczniemy od strasznego psa; wiemy już, że ten niepokój psów jest spowodowany faktycznym zagrożeniem, więc przede wszystkim będziemy musieli dowiedzieć się, jakie jest zagrożenie. Dla większości psów będzie to dość oczywiste, ponieważ będzie to osoba lub przedmiot, do którego pies kieruje swoje zachowanie lub próbuje go uniknąć. Następnie musimy zdecydować, czy strach jest użyteczny, czy nie, na przykład nie należy zniechęcać psa, który przejawia strach przed wężami, strach ten może uratować mu życie, a być może i twojemu, podobnie jak strach przed samochodami, jednak przydatny należy ostrożnie zarządzać strachem, aby pies mógł spokojnie chodzić po ścieżce, ale zachował wystarczającą obawę, że nie będzie biegał przed samochodami.

Porozmawiajmy o strachu, który nie jest szczególnie przydatny, takim jak strach przed innymi psami, ten strach najprawdopodobniej pochodzi z nieodpowiedniej socjalizacji lub złego doświadczenia, w każdym razie rozwiązaniem będzie stopniowe ponowne wprowadzenie psa do innych delikatny i kontrolowany sposób. Początkowo sztuką jest ustalenie odległości od innych psów, która jest wystarczająco blisko, aby wywołać łagodną reakcję strachu, ale wystarczająco daleko, aby pies mógł nadal reagować na dobrze znane polecenia, takie jak polecenie Sit. Teraz pracuj w tej odległości tak długo, jak długo strach reaguje na ustąpienie, możesz wykonać podstawowy trening, chodzić na pięcie lub bawić się zabawką, cokolwiek to będzie potrzebne, aby odwrócić uwagę psa. Gdy zaczyna się relaksować, następnym krokiem jest zbliżenie się i powtórzenie całego procesu, idź dalej, aż będziesz wystarczająco blisko, aby móc przedstawić go spokojnemu psu. Warto wiedzieć, że w zależności od tego, jak wielki jest strach, proces ten może potrwać godziny, a nawet tygodnie!

Jeśli strach opiera się na hałasie, możesz zrobić coś podobnego z hałasową płytą CD, po prostu ścisz głośność, aby była ledwo słyszalna i odtwarzaj płytę CD w kółko. Z czasem stopniowo zwiększaj głośność, po prostu upewnij się, że Twój pies dobrze sobie radzi, gdy zwiększasz głośność i nie bój się cofnąć o krok, jeśli uważasz, że zaczyna zbyt mocno stresować.

Pomaganie psu fobicznemu

Fobie są nieco trudniejsze, a także współpracują ze źródłem fobii, na przykład odkurzaczem. Trzeba również pracować nad budowaniem silniejszej więzi z psem i ogólnie zwiększać jego pewność siebie. Najlepszym sposobem na osiągnięcie obu tych celów byłoby wspólne zajęcie się hobby, takim jak trening posłuszeństwa, zwinność lub praca na pięcie przy muzyce, cała zabawa dla was obojga i świetne dla zdrowia psychicznego i fizycznego kundla.

W przykładzie odkurzacza należy najpierw ocenić, jak zła jest fobia, niektóre psy chętnie popychają ciche odkurzacze, ale będą się martwić, gdy zostaną włączone, ale w przypadku innych dotknięcie go spowoduje wysłanie ich do pełny atak paniki. Załóżmy, że pracujesz z tym psem; potrzebujesz ochotnika, normalnego odkurzacza i długiego korytarza lub pokoju.

1. Zacznij od psa na krótkiej smyczy, a kiedy będziesz gotowy, poproś go o pomoc w pokoju, w którym pracujesz. Będziesz już na drugim końcu, dotykając odkurzacza ręką.
2. Poproś swojego wolontariusza, aby odwrócił uwagę twojego psa wykonując pracę posłuszeństwa lub bawiąc się ulubioną zabawką.
3. Kiedy się rozluźnia, zdejmij rękę, a następnie wymień ją, powtarzaj to w kółko, aż pies przestanie to zauważać, wtedy możesz nieco utrudnić, przesuwając odkurzacza do przodu i do tyłu, spróbuj zbliżyć go do niego, a następnie dalej, aż w końcu pozwoli ci przepchnąć się tuż obok niego.
4. Kontynuuj zwiększanie trudności, gdy robi postępy, dopóki nie będziesz gotowy na włączenie odkurzacza, a następnie po prostu powtórz te kroki, jak poprzednio, zaczynając od wprowadzenia go do pokoju, gdy już na niego czekasz, tym razem odkurzacz będzie włączony.

Pomaganie niespokojnemu psu

Najczęstszym rodzajem niepokoju doświadczanego przez nasze psy są lęki związane z separacją, więc porozmawiajmy o tym, jak możesz pomóc temu psu lepiej sobie poradzić. Pewny siebie pies nie będzie się denerwował, dopóki nie zostanie zbyt długo, a zmęczony pies też sobie poradzi. Jest więc oczywiste, że w pierwszej kolejności powinieneś pracować nad zwiększeniem ilości ćwiczeń, które wykonuje Twój pies, a także budowaniem pewności siebie, dołączając do klasy szkoleniowej lub podejmując podobną aktywność razem. Następnym krokiem jest nieznaczne dostosowanie rutyny, aby Twój pies mógł lepiej sobie radzić podczas Twojej nieobecności.

Twoja nowa rutyna powinna być spokojna i bez dramatu chcesz, aby Twój pies czuł się pewnie, że nie dzieje się nic strasznego, więc stonuj wszelkie zachowania, które mogą go ostrzec o fakcie, że może być problem lub masz zamiar odejść.

Wypróbuj to dla nowej rutyny; dziesięć minut przed planowanym wyjazdem zacznij ignorować swojego psa; bez uwagi, bez pieszczot, bez rozmów i bez kontaktu wzrokowego. Odwróć uwagę książką lub czasopismem lub rozpocznij pracę, która wymaga pełnej uwagi, jeśli okaże się to trudne, a następnie, tuż przed założeniem butów, zmień płaszcz, zabierz klucze lub cokolwiek zrobisz dobrze zanim wyjdziesz, zabierz go w bezpieczne miejsce. Cicho zamknij za sobą drzwi i dopiero wtedy przygotuj się do wyjścia. Kiedy wychodzisz, nie oglądaj się za siebie ani nie żegnaj, po prostu idź.

Alternatywy dla skrzyń

Zamknięta przestrzeń, taka jak pomieszczenie gospodarcze, zapewni niespokojnemu psu pewien komfort, jeśli nie masz skrzyni.

Po powrocie zrób to samo, ale w odwrotnej kolejności; nie spiesz się, aby go zobaczyć, najpierw zdejmij płaszcz i odłóż klucze i torby, a następnie, gdy do niego podejdziesz, ignoruj ​​go przez około dziesięć minut, bez względu na to, jak bardzo jest nadpobudliwy, pozwól mu się uspokoić ( pozwól mu iść do toalety, jeśli będzie musiał). Teraz opanowałeś rutynę, zacznij od małej i na początku zostaw go w spokoju na kilka minut i stopniowo narastaj, aż uda mu się wyjść na kilka godzin.

Informacja o twoim bezpiecznym miejscu; niektórzy ludzie lubią korzystać ze skrzyni z psami i bardzo bym tego poparł. Podczas gdy dla nas skrzynia jest zasadniczo klatką, twój pies zobaczy ją jako swoją jaskinię; sprawi, że poczuje się bezpiecznie, zwłaszcza jeśli przykryjesz kocem wszystko oprócz jednej strony, a ze względu na brak miejsca powstrzyma go przed chodzeniem i panikowaniem bez ciebie, po prostu przedstaw go ostrożnie swojemu psu, jeśli nie skrzynia może mieć odwrotny skutek i wywoływać u niego niepokój.

Jeśli nie podoba ci się pomysł skrzynki, mała zamknięta przestrzeń, taka jak pomieszczenie gospodarcze, będzie równie dobra. Cokolwiek wybierzesz, upewnij się, że Twój pies ma dostęp do wody i ciepłego, wygodnego łóżka, dobrym pomysłem może być również włączenie radia, ale zdecydowanie nie zostawiaj jedzenia. Zaniepokojone psy lubią żuć, pomaga to w łagodzeniu bólu i uwalnia dopaminę, więc zawsze dobrym pomysłem jest zaoferowanie mu czegoś bezpiecznego do przeżuwania, ale nie będzie miał ochoty jeść!

Rzeczy do zapamiętania

Podczas pracy z psem, niezależnie od rodzaju strachu, musisz pamiętać o kilku rzeczach.

Język ciała jest bardzo ważny, upewnij się, że wyrażasz pewność siebie, zachowaj spokój i pamiętaj, aby oddychać powoli. Powinieneś także upewnić się, że cokolwiek robisz ze swoim psem, kiedy się boi, zawsze powinieneś poruszać się między nim a rzeczą, która go boi, to zapewni go, że chcesz go chronić.

Zachowaj czujność; tak jak język ciała jest dla niego ważny, tak też powinien być dla ciebie. Pamiętaj, aby nigdy nie stresować swojego psa, jeśli czujesz, że wszystko wymyka się spod kontroli, musisz natychmiast przerwać i ponownie ocenić to, co robisz.

Pozostań cierpliwy, rehabilitacja psa z lękiem może być powolna; potrwa tak długo, jak to zajmie, i nie ma szybkiej poprawki. Może pomóc w prowadzeniu dziennika swoich postępów, zapisywaniu każdego szczegółu sesji treningowych, a następnie co kilka tygodni, spojrzeniu wstecz i mam nadzieję, że zostaniesz zachęcony do ogólnego postępu.

Użyj odpowiednich narzędzi, aby zachować kontrolę nad sytuacją i zapewnić wszystkim bezpieczeństwo; kagańce, smycze i uprzęże są dobrymi narzędziami do użycia, podobnie jak alarmy paniki i klatki dla psów, dlaczego utrudniają wszystko, niż muszą być, nie ma medali za heroikę, jeśli chodzi o szkolenie psów.

Wreszcie muszę zalecić pomoc wykwalifikowanego, doświadczonego behawiorysty. Niepokojące psy, bez względu na przyczynę, mogą zostać łatwo uszkodzone przez złe metody treningu i można niechcący pogorszyć sytuację, a nie poprawić.

Poza tym powodzenia!