8 najważniejszych powodów, dla których powinieneś dostać zwierzaka
Jeśli ktoś szuka dowodu na to, że ludzie kochają swoje zwierzęta, wszystko, co musi zrobić, to iść na spacer lub jeździć po okolicy. Gdziekolwiek spojrzysz, ludzie wyprowadzają psy, koty, a nawet fretki!
Posiadanie zwierząt domowych jest najwyższe w historii. W badaniu przeprowadzonym przez Amerykańskie Towarzystwo Zapobiegania Okrucieństwu wobec Zwierząt (ASPCA) stwierdzono, że 44% wszystkich gospodarstw domowych w Stanach Zjednoczonych ma psa, a 35% kota. Nie ma wątpliwości, że większość ludzi naprawdę kocha swoje zwierzęta.
Niemniej jednak nadal istnieje znaczna liczba osób, które nie doświadczyły czystej radości z posiadania zwierząt domowych. W wielu przypadkach jest to bardzo dobry powód. W artykule zatytułowanym „8 najważniejszych powodów, dla których nie można otrzymać zwierzaka”, omówiono szereg tych czynników. Jednak dla tych, którzy są w możliwość wprowadzenia zwierzaka w ich życie, korzyści i przyjemność z posiadania zwierzaka są znaczne. Czytaj dalej, aby odkryć 8 najważniejszych powodów, dla których powinieneś dostać zwierzaka!
- Są doskonałymi towarzyszami
- Pomagają utrzymać sprawność fizyczną
- Pomagają Twojemu stanowi psychicznemu
- Pomagają ci stać się bardziej towarzyskie
- Uczą cię bezinteresowności
- Dają ci cel
- Są świetne dla dzieci
- Rozśmieszają cię
1. Tworzą doskonałych towarzyszy
Często zdarza się, że wielu ludzi przychodzi i odchodzi w twoim życiu. Jeśli naprawdę masz szczęście, będziesz mieć kilku bardzo bliskich przyjaciół, którzy będą trzymać się ciebie przez nieuniknione wzloty i upadki życia. Ci z nas, którzy nie mają tyle szczęścia, mają bardzo niewielu bliskich i godnych zaufania towarzyszy.
Zwierzęta oferują niezrównaną lojalność
Jednak Twój zwierzak zawsze będzie lojalnym kumplem i towarzyszem niezależnie od okoliczności. Będą tam dla ciebie i naprawdę oferują poczucie zrozumienia i empatii, którego nie dorównują ich ludzcy odpowiednicy. Rzeczywiście, badania wykazały, że zwierzęta domowe mogą zapewnić doskonałe wsparcie i towarzystwo, które w wielu przypadkach jest lepsze niż ludzie.
Przyczyny tego mogą być różne, na przykład naturalne poczucie empatii wielu zwierząt domowych oraz fakt, że nie zawsze szukają czegoś w zamian. Rzeczywiście, prosty fakt polega na tym, że wiele osób woli towarzystwo zwierząt domowych niż ludzi. Nie ma osądu. W badaniu australijskim stwierdzono, że tak jest w przypadku:
Bezdomni właściciele zwierząt domowych, którzy byli przywiązani do swoich zwierząt domowych, często zgłaszali, że ich relacje ze zwierzętami domowymi były ich jedynymi związkami i nie mieszkaliby w domach, które nie pozwalałyby zwierzętom domowym. - Raporty psychologiczne
Zwierzęta często zapewniają właścicielom zrozumienie i towarzystwo, którego nie mogą znaleźć gdzie indziej. Zwierzęta oferują czystą miłość, współczucie i nierozerwalną więź. Dlaczego warto dostać zwierzaka? Ponieważ są doskonałymi towarzyszami!
2. Pomagają utrzymać sprawność fizyczną
Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że dobry poziom sprawności fizycznej ma kluczowe znaczenie dla ich ogólnego stanu zdrowia. Poprawi to twoją kondycję psychiczną, emocjonalną i fizyczną. W rzeczywistości sprawność fizyczna wydłuży Twoje życie! Na przykład American Heart Association stwierdził, że ćwiczenia takie jak chodzenie:
- Zmniejsz ryzyko choroby niedokrwiennej serca.
- Zmniejsz ryzyko raka piersi; obniżyć ryzyko otyłości.
- Zmniejsz ryzyko otyłości.
- Zwiększ odporność.
- Popraw ciśnienie krwi.
Wszystkie te czynniki są dość znaczące, ale co to ma wspólnego z posiadaniem zwierzaka, o który możesz zapytać? Wszystkie zwierzęta wymagają regularnych ćwiczeń i zabawy. To niezbędna część ich życia. Jako właściciel, Twój zwierzak zmotywuje Cię do działania ze względu na niego.
Po długim, ciężkim dniu w pracy, ostatnią rzeczą, którą możemy chcieć zrobić, jest wyjść na spacer. Jednak gdy patrzymy w dół na kochające i tęskne oczy naszego ukochanego zwierzaka, szybko znajdujemy smycz i wyruszamy na spacery i ćwiczenia. Jest to sytuacja korzystna dla wszystkich. Dlaczego warto dostać zwierzaka? Pomoże ci utrzymać sprawność fizyczną!
3. Pomagają Twojemu stanowi psychicznemu
Wykazano, że posiadanie zwierzaka z pewnością może pomóc w utrzymaniu Twojej kondycji fizycznej. . . ale jak zwierzę może poprawić twoje zdrowie psychiczne? Policzmy sposoby!
Różnorodne badania i badania wykazały, że po prostu przebywanie razem ze zwierzęciem obniża poziom hormonu kortyzolu wytwarzającego stres oraz zwiększa poziom hormonów redukujących stres, oksytocyny i dopaminy. W rzeczywistości, w badaniu opublikowanym w czasopiśmie Science, ujawniono, że gdy właściciel psa spojrzał w oczy swojego zwierzaka, poziomy oksytocyny wzrosły zarówno u właściciela, jak i zwierzęcia.
Inne badania potwierdziły również twierdzenie, że posiadanie zwierzaka może pomóc w utrzymaniu stanu psychicznego. Na przykład w australijskim badaniu stwierdzono, że niedawno owdowiałe kobiety, które były właścicielami zwierząt domowych, zgłaszały znacznie mniej objawów choroby psychicznej niż wdowy, które nie posiadały zwierząt domowych.
Istnieje bardzo realny powód, dla którego mamy terapię i zwierzaki towarzyszące. W niewytłumaczalny sposób udowodniono, że znacznie zmniejszają poziom stresu, lęku i depresji. Kto tam nie ma wielkiego nastroju, gdy po trudnym dniu wróci do domu do swojego podekscytowanego i oszołomionego zwierzaka, który wskoczy w ramiona i poliże twarz? Dlaczego warto dostać zwierzaka? W trosce o twoje zdrowie psychiczne!
4. Pomagają ci stać się bardziej towarzyskie
Spotkanie z innymi ludźmi może być często bardzo trudne i przytłaczające. Z różnych powodów niektórzy ludzie są z natury dość nieśmiali, nieśmiali i walczą o nawiązanie nowych relacji. Zamiast tego wycofają się do swojej strefy komfortu, zwykle do salonu, i przegapią wiele możliwości, jakie oferuje życie.
Pets Are Icebreakers
Dobra wiadomość jest taka, że zdobycie zwierzaka absolutnie poprawi twoje interakcje społeczne. Posiadanie zwierzaka to niesamowity lodołamacz. Na przykład, jeśli zabierasz swojego psa na spacer, zwykle różne osoby podchodzą do Ciebie i zaczynają rozmawiać i zadawać pytania. Właśnie tak znalazłeś ludzi o wspólnych zainteresowaniach!
Istnieją grupy społeczne dla właścicieli zwierząt domowych
Istnieje również wiele grup społecznych, które są tworzone dla właścicieli zwierząt domowych o podobnych zainteresowaniach. Ludzie mogą uczestniczyć w wydarzeniach, takich jak kluby spacerowe dla psów lub kocie kawiarnie, z włochatym małym lodołamaczem w ręku. Powstała nawet znaczna liczba serwisów społecznościowych, takich jak „Petbrags” i „Catster”. Członkowie tych witryn mogą nie tylko wchodzić w interakcje online, ale także oferują różne spotkania i okazje.
Spełnienie potrzeb Twojego zwierzaka sprawi, że będziesz towarzysko
Wreszcie, kiedy masz zwierzaka, jesteś w zasadzie zmuszony do wyjścia i nawiązania kontaktów towarzyskich. Nawet jeśli nie chcesz! Twoje zwierzę ma potrzeby, takie jak ćwiczenia i pielęgnacja, i polegaj na swoim właścicielu, aby dostać się tam w prawdziwym świecie i zapewnić mu je. To praktycznie zmusi cię do wyjścia z cienia i stania się bardziej towarzyską istotą. To z kolei zwiększy twoje szczęście. Dlaczego warto dostać zwierzaka? Możesz więc nawiązywać nowe znajomości i utrzymywać kontakty towarzyskie!
5. Uczą cię bezinteresowności
„Nauczyciele ludzkości nie zawsze są ludźmi” - Donald L. Hicks
W każdym społeczeństwie jest dobro i zło. Widzimy to każdego dnia, gdy włączamy wiadomości. Często zdarza się, że ludzie są wobec siebie surowi i okrutni, co często jest wąskim pragnieniem, aby iść naprzód w życiu. Tego rodzaju zachowanie można z pewnością interpretować jako samolubne. To prawie dokładna definicja tego słowa!
Jednak zwierzę może nauczyć swojego właściciela wszystkiego o bezinteresowności zamiast samolubstwa. Prawie zawsze istnieje bardzo silna więź między zwierzętami domowymi a ich właścicielami. Zwierzę polega na swoim wirtualnym przetrwaniu. Jeśli ktoś ma głodne lub chore zwierzę, zrobi wszystko, aby mu pomóc. Po prostu nie ma znaczenia, co się dzieje.
Chcesz obejrzeć ten świetny odcinek Game of Thrones? Szkoda . . czas nakarmić swojego zwierzaka i zabrać go na spacer. Samo życie i istnienie twojego zwierzaka jest w twoich rękach. W tym momencie każdy porządny właściciel zwierzaka odłoży na bok swoje różne potrzeby i pragnienia ze względu na ukochanego zwierzaka. Dlaczego warto dostać zwierzaka? Uczy cennej cechy charakteru bezinteresowności.
6. Dają ci cel
Do tej pory wykazano, w jaki sposób zwierzęta domowe mogą złagodzić warunki zdrowia psychicznego i faktycznie zwiększyć poziom „hormonów szczęścia” w organizmie. Nie jest to jednak jedyny sposób, w jaki pomagają ludziom w zdrowiu psychicznym.
Nieuchronnie każdy przeżywa swoje wysokie i niskie czasy. Stopień, w jakim ludzie doświadczają takich uczuć, różni się znacznie. Niektóre osoby są stale przytłoczone negatywnymi myślami lub uczuciami i uważają, że nie mają żadnego kierunku ani celu w swoim życiu.
Jednak posiadanie zwierząt domowych zapewni cel dla ludzi, ponieważ będą oni teraz odpowiedzialni za inne żywe stworzenie, które zależy od nich. Harmonogramy i procedury będą musiały zostać ustalone i przestrzegane, co z kolei zapewni większą strukturę i cel dla ludzkich właścicieli.
Zwierzęta są szczególnie pomocne dla osób starszych
Chociaż czynniki te mogą pomóc wszystkim grupom wiekowym, są one szczególnie istotne w przypadku osób starszych. Na przykład w badaniu z 2011 r. Odkryto:
Psy nadają osobom starszym pewną strukturę; ustalone godziny posiłków i spacerów dają osobom starszym poczucie, że mają wobec kogoś cel i odpowiedzialność. Psy nadają swojemu życiu określony sens, ponieważ opieka nad psem oznacza również wielką odpowiedzialność. - PubMedCentral
Biorąc to wszystko pod uwagę, staje się całkiem oczywiste, że zapewnienie ludziom celu w życiu jest kluczową zaletą posiadania zwierząt domowych. Dlaczego warto dostać zwierzaka? Aby zapewnić ci cel i kierunek w swoim życiu.
7. Są świetne dla dzieci
Relacje dzieci ze zwierzętami są naprawdę wyjątkowe i wyjątkowe. Jeśli kiedykolwiek miałeś zwierzaka w swoim dzieciństwie, jest szansa, że masz wiele miłych wspomnień z tamtych czasów. Znaczenie zwierząt domowych dla dzieci nie może być przecenione. Na przykład, pięcioletnie badanie wykazało, że dzieci ze zwierzętami domowymi, które miały trudności w nauce lub których rodzice się rozeszli, miały wyższy poziom samooceny i lepszą inteligencję emocjonalną niż te, które nie miały zwierzaka. To jest ogromne!
Zwierzęta domowe są nie tylko świetne dla zdrowia emocjonalnego dzieci, ale także uczą ważnej cechy charakteru odpowiedzialności. Dzieci zazwyczaj znają tylko kogoś, kto się nimi opiekuje. Jednak gdy na miejscu pojawia się zwierzę , muszą zacząć się czymś zajmować. To nauczy dzieci struktury, rutyny, odpowiedzialności i zacznie rozwijać większą empatię wobec innych. Dlaczego warto dostać zwierzaka? Aby zbudować charakter w swoich dzieciach!
8. Rozśmieszają cię
Nigdy nie lekceważ wartości i znaczenia dobrego śmiechu z brzucha. Wykazano, że pośród wielu innych korzyści, śmiech zmniejsza stres, poprawia nastrój, wzmacnia odporność i czyni nas bardziej atrakcyjnymi dla innych. Udowodniono nawet, że spala kalorie! Biorąc pod uwagę te kwestie, nie powinno być zaskoczenia, że śmiech jest doskonałym powodem do zdobycia zwierzaka.
Niezależnie od tego, czy patrzysz, jak Twój kot goni światło iskrzy się na ścianie, czy Twój pies skacze z radości i biegnie w kółko. . . nasze zwierzaki cały czas nas rozśmieszają. Zawsze robią coś śmiesznego i głupiego. W ruchliwym i często przytłaczającym świecie te szczęśliwe, zabawne momenty są cenne i należy je cenić. Dlaczego warto dostać zwierzaka? Rozśmieszają każdego dnia!
Wniosek
Jak wspomniano na początku tego artykułu, nie każdy powinien dostać zwierzaka. Niektóre osoby po prostu nie są w punkcie swojego życia, w którym sensowne byłoby zdobycie zwierzaka. Byłoby to nierozsądne i bardzo niesprawiedliwe i potencjalnie katastrofalne dla zwierzęcia. Jednak dla tych, którzy są w stanie zapewnić dom zwierzęciu, szybko stanie się ono jednym z najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń w życiu. Nie ma wątpliwości, że nasze zwierzaki nas potrzebują. . . ale z pewnością można stwierdzić, że potrzebujemy ich tak samo, jeśli nie więcej!
Zasoby
Amerykańskie Towarzystwo Zapobiegania Okrucieństwu wobec Zwierząt (ASPCA). 2016 r
Korzyści i zobowiązania zwierząt domowych dla osób bezdomnych. Kidd A. Kidd R. Raporty psychologiczne
Korzyści z chodzenia. American Heart Association
Zwierzęta mogą pomóc swoim ludziom w tworzeniu przyjaźni, znajdowaniu wsparcia społecznego. Patrick J. Skerrett. Harvard Health. 2015 r
Korzyści zdrowotne zwierząt towarzyszących. Zwierzęta są cudownym wsparciem. 2007
Pod wieloma względami osoby starsze korzystają z interakcji z psami. R. Scheibeck, M. Pallauf, C. Shellwan, B. Seeburger. PubMedCentral. 2011 r
Jak posiadanie zwierząt domowych może poprawić twoje zdrowie? Policzmy sposoby. www.sixwise.com
Śmiech jest najlepszym lekarstwem. Helpguide.org. 2016 r
Zdrowo, weź psa. Anne Underwood. 2014