Publikowanie: co to jest? Jak to zrobić i pomocne wskazówki

Skontaktuj się z autorem

Co to jest publikowanie?

Jeśli Twój instruktor nie zaczął Cię jeszcze uczyć, jak publikować, oto kilka informacji, które moim zdaniem pomogą Ci, gdy nadejdzie odpowiedni czas. Publikowanie jest techniką stosowaną zarówno przez jeźdźców z Zachodu, jak i Anglików podczas kłusowania koni. Kłus jest zwykle najbardziej sprężystym koniem, a czasem niewygodnym chodem do jazdy. Dlaczego o to pytasz? Zasadniczo koń popycha tylne nogi pod siebie, co powoduje, że jego plecy podnoszą się i opadają, powodując, że jeździec podskakuje na siedzeniu. Posting sprawia, że ​​kłusowanie jest bardziej wygodne zarówno dla konia, jak i jeźdźca.

Jak uczę jeźdźców, jak publikować: Zacznij stać w miejscu

Każdy instruktor ma oczywiście swój sposób robienia rzeczy. Dla mnie, gdy myślę, że nadszedł czas, aby mój uczeń był gotowy, aby zacząć kłusować, zacznę uczyć ich, jak pisać podczas chodzenia. Ponieważ twój koń nie odbija się od ciebie na spacerze, jeśli możesz nauczyć się pisać bez pędu jego grzbietu, wówczas post na kłusie będzie po prostu kwestią nauki rytmu i wyczucia czasu.

Aby ćwiczyć pisanie na spacerze, musisz najpierw upewnić się, że nauczyłeś się odpowiednio wyważonego siedzenia z prostą linią od ramienia do bioder i pięty. To podstawa równowagi. Bez tego publikowanie postów będzie dość trudne.

Tak więc, gdy upewnię się, że moi uczniowie mają podstawową prawidłową pozycję na spacerze, każę im zatrzymać konia i stojąc nieruchomo, próbuj stanąć na strzemionach i pozostać w pozycji stojącej. Przypominam im, że nadal powinny mieć tę prostą linię od ramienia do bioder i pięty.

Przypominam im również, że ich pozycja w dolnej części nogi jest podstawą dla reszty bezpieczeństwa ich ciała w siodle. Innymi słowy, jeśli ich dolne nogi ześlizgną się za nimi, nie będą w stanie pozostać w pozycji stojącej, ponieważ ramiona opadną do przodu. Jeśli noga pójdzie do przodu, nie będą w stanie wstać, ponieważ ramiona cofną się zbyt daleko.

Wypróbuj na spacerze

Kiedy już staną na strzemionach i pozostaną w pozycji stojącej, próbuję to zrobić, gdy koń idzie jedną ręką na szyi konia, aby go podeprzeć, a drugą ręką sterować koniem.

Kiedy już będą mogli stać i chodzić po koniu, zmieniać kierunek, wszystko bez siadania i ciągnięcia wodze, teraz zaczynamy pracować nad samym postem - wstawaniem i siedzeniem.

Możesz ich zachęcić, mówiąc im, że upewniamy się, że mogą utrzymać pozycję środkową podczas podnoszenia z siodła i że jeśli będą mogli pozostać w pozycji stojącej, publikowanie będzie bułką z masłem.

Możesz także ich podniecić, mówiąc im, że stanie w strzemionach z prostą linią od ramienia do bioder i pięty jest początkiem nie tylko nauki postów, ale także pozycji dwupunktowej. Dwa punkty musimy zrobić, aby nauczyć się skakać, więc ucząc się tych rzeczy, jesteś na dobrej drodze do nauki nowych i ekscytujących rzeczy.

Stojąc i siedząc

Teraz, gdy uczeń może pozostać w pozycji stojącej, używając swojej bezpiecznej dolnej nogi i właściwej pozycji, a nie pyska konia, każę mu znów zatrzymać konia. Stojąc nieruchomo, próbuję wstać i usiąść ponownie - „w górę, w dół, w górę, w dół”. Mówimy o tym, jak trzeba podnieść ciało i delikatnie opuścić siedzenie w siodle. Nie zamierzamy uzyskać efektu młota pneumatycznego. Chcę, żeby zrozumieli, że używają mięśni i kontroli ciała, aby opuścić się na siodło, nie uderzając.

Kiedy już to zrozumieją, stojąc nieruchomo, spróbuj to zrobić na spacerze. Ponownie przypominając im o znaczeniu ułożenia dolnej części nogi, a także utrzymując ręce w bezruchu. Jeśli polegasz na swoich rękach, aby podciągnąć cię podczas pisania, twój koń pomyśli, że chcesz, żeby przestał i trudno będzie ci wpakować go w kłus.

Pozwól koniom wykonać pracę

Gdy uczeń będzie mógł pisać, stojąc w bezruchu i idąc, nie ciągnąc pyska konia, jest gotowy, aby spróbować tego w kłusie. Przypomnij im, że kłus będzie bardziej sprężysty niż spacer, ale że wykorzystamy pęd konia, aby pomóc się podnieść z siodła.

Chodzi o rytm i wyczucie czasu. . . nauczenie się wstawania, gdy grzbiet konia pomaga, podnosząc, a następnie schodząc w rytm grzbietu konia opuszczonego - w górę, gdy grzbiet konia jest w górę, i w dół, gdy grzbiet konia jest opuszczony. Chodzi o czas. Uczenie się tego czasu jest po prostu praktyką.

Więcej przydatnych wskazówek

1. Dla niektórych jeźdźców nauka kłusowania na linii lonży jest korzystna, jeśli się tym denerwują. Będą czuć się pewniej, wiedząc, że możesz pomóc im kontrolować kierowanie i prędkość konia, a także lepiej skupić się na tym, co muszą zrobić ze swoimi ciałami.
2. Dobrym sposobem na sprawdzenie, czy twój uczeń jest gotowy do postowania w kłusie, jest postawienie go na stojącym koniu, wypuszczenie lejców i utrzymanie środka równowagi z wyciągniętymi na boki ramionami.
3. W końcu, gdy uczeń będzie mógł dobrze pisać, możesz użyć powyższego ćwiczenia na linii lonży jako świetny budowniczy pewności siebie w kłusie. Dzieci, a nawet dorośli studenci są podekscytowani, gdy mogą powiedzieć: „Zrobiłem to bez użycia rąk!
4. Kiedy podkreślasz, że jeździec podąża za ruchem grzbietu konia, gdy się podnosi, musimy przypomnieć naszym jeźdźcom, że nie wstajemy i nie jedziemy aż do grzbietu konia, ale próbujemy się poruszyć z rytmem i ruchem konia. Później możemy użyć naszego postu, aby wpłynąć na krok konia, ale to idzie znacznie dalej. Na razie chcemy pisać z naturalnym chodem naszego konia.
5. Przekonałem się, że przypomnienie uczniowi, aby podniósł biodra, aby podążało za ruchem konia, robi ogromną różnicę. Ponownie, ze względu na sposób, w jaki grzbiet konia porusza się w kłusie, odbijają nas w górę i do przodu. Aby podążać za ruchem kłusa, musimy podnieść siedzenia z siodła, ale również biodra poruszą się do przodu, ponieważ to właśnie tam kłus konia przesyła nas w siodle.
6. Kiedy zaczniesz pisać, zdasz sobie sprawę, że jeśli jeździsz w pozycji centralnej, to kiedy zaczniesz kłusować, koń wykonuje większość pracy, a my po prostu podążamy za ciałem (co sprawia, że ​​jest on wygodniejszy dla konia i my sami).

Publikowanie na właściwej przekątnej

Umieszczenie na prawidłowej przekątnej oznacza, że ​​wstajesz, gdy koń na zewnątrz (noga najbliższa ogrodzeniu areny na okręgu) wysuwa się do przodu. Moim zdaniem, nauczanie postów na prawidłowej przekątnej najlepiej jest nauczać po tym, jak uczeń nauczył się podstaw publikowania i podążania za ruchem konia.

Na początku jest to dość trudne dla niektórych, że dodanie czynnika określania, kiedy stać, prowadzi nie tylko do frustracji, ale także osłabia ich pozycję. Ponieważ zaczynają patrzeć w dół, aby sprawdzić, czy ich przekątna jest dobra, czy nie.

Pozwalam moim uczniom nabrać pewności i pewności co do ich postów, podstawowych w górę, w dół, w górę, w dół i podążania za rytmem konia. Następnie nauczenie się, jak pisać na właściwej przekątnej i jak zmieniać przekątne, jeśli jesteś na niewłaściwym, to kolejny duży krok, którego muszą się nauczyć.

Bądź na bieżąco z przyszłym artykułem, w którym szczegółowo omówiono pomoc w nauce przekątnych. Najpierw uzyskaj podstawowy ruch wysyłania, a potem!

Break It Down: Małe kroki prowadzą do sukcesu

Podział na małe kroki i upewnienie się, że Twój uczeń rozumie, dlaczego i jak to robimy, sprawi, że będą bardziej pewni siebie i odnoszą sukcesy w jeździe.

Kiedy uczysz nowych jeźdźców, nie ma czegoś takiego jak spowolnienie. Dobra podstawa i podstawowe zrozumienie, dlaczego robimy różne rzeczy, pomagają budować zaufanie do jeźdźców w każdym wieku.

Zawsze pamiętaj, że nie ma pośpiechu - o wiele łatwiej jest poświęcić czas i uczyć się poprawnie i powoli niż odzyskać utraconą pewność siebie, ponieważ spieszysz się, aby zrobić coś, na co jesteś gotowy.